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[우리 몸의 건강 정보] 담낭염이란? 담낭염 정의 담낭에 염증이 생기면 당남염이라고 합니다. 담낭은 간 아래에 있는 주머니 모양의 기관이며, 지방의 소화를 도와주는 담즙을 농축하고 저장하는 역할을 합니다. 담즙은 간에서 만들어져서 담낭에 모이고 담관을 타고 내려가 십이지장으로 분비됩니다. 담낭염 증상 및 원인 담낭염은 크게 급성담낭염과 만성 담낭염으로 구분합니다. 급성 담낭염은 감작스럽게 심한 상복부 통증이 발생하는 특징이 있으며, 통증은 우측 상복부에서 시작해서 날개뼈 부위로 퍼지며, 이를 담도산통이라고 합니다. 통증과 함께 구역질, 메스꺼움, 발열 등이 발생하기도 합니다. 드물게는 눈이 노랗게 변하는 황달이 나타날 수도 있습니다. 급성 담낭염은 주로 과식을 하거나 지방이 많이 함유된 음식을 섭취 시 심하게 나타날 수 있습니다. 만성 담낭.. 2023. 10. 25.
[우리 몸의 건강 정보] 족저근막염이란? 족저근막염 정의 족저근막은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유조직의 막이며, 발의 아치 모양을 만들어 주고 걸을 때 발이 힘을 받을 수 있게 해주는 역할을 합니다. 걷는 도중에 뒤꿈치가 들리는 순간 뒤꿈치의 족저근막 부착 부위는 높은 긴장력이 가해지고, 달리기와 같은 동작을 할 때는 더욱 높은 긴장력이 가해져 족저근만 부위에 손상이 일어날 수 있습니다. 손상이 반복되거나 과사용할 경우 족저근막에 염증이 생기고 이에 따라 뒤꿈치와 발바닥 부위에 통증이 나타나는 질환입니다. 단시간에 잘 낫지 않으며, 꾸준한 시간을 두고 치료해야 합니다. 달리기 같은 동작을 하기 전에는 스트레칭 후 하는 게 중요합니다. 족저근막염 증상 및 원인 족저근막염은 대부분 점진적으로 증상이 생기는 특성이 있습니다. 특히 뒤꿈치 안쪽 부위의 통.. 2023. 10. 25.
[우리 몸의 건강 정보] 통풍이란? 통풍 정의 및 원인 통풍은 체내에 과하게 요산이 축적되면 발생합니다. 고기 그리고 동물의 내장, 맥주와 같은 술에 많이 함유되어 있는 퓨린이라는 성분이 몸속에서 대사 과정을 거치면서 요산이 되어 혈액에 녹아서 소변을 통해 배출됩니다. 하지만 요산이 체내에 너무 많이 생성되거나 잘 배출되지 않는 경우에는 체내에 요산이 쌓이게 됩니다. 요산은 뾰족한 결정 형태로 관절에 누적되면서 관절염을 발생시키고 신장에는 신장결석 등을 만들게 됩니다. 이를 통풍이라고 합니다. 통풍 증상 통풍이 생기면 주로 관절에 극심한 통증이 생깁니다. 통풍이라는 병명이 만들어진 이유도 바람만 스쳐도 아프기 때문이라고 합니다. 흔한 증상으로는 엄지발가락 관절에서 시작되는 경우가 많으며, 무릎, 팔꿈치, 손가락 등 여러 군데의 관절에서 증.. 2023. 10. 25.
[우리 몸의 건강 정보] 변비란? 변비 정의 평소에 대변을 보는 횟수가 일주일에 2회 이하이거나, 대변이 딱딱하거나 배변 시 과도한 힘이 들어가고 변을 보기 힘든 경우를 변비라고 합니다. 사람마다 대변을 보는 습관은 차이가 있으므로 정확한 기준을 삼기에는 어렵습니다. 남성과 비교하면 여성에게서 흔하게 나타나며, 변비가 지속되면 만성 변비라고 합니다. 변비는 식사성, 습관성, 이완성 등 원인 질환의 치료가 필요한 기질성 변비로 구분합니다. 식사성 변비의 경우 섬유질 섭취가 적을 때 생기며, 습관성 변비는 배변 자극을 지속해서 무시 또는 약물 등을 오남용 시 발생할 수 있습니다. 이완성 변비의 경우 대장의 운동기능이 저하 또는 복부의 근력이 약할 시 배변을 배출할 힘이 충분하지 않을 때 발생합니다. 변비 증상 및 원인 변비는 배변 빈도가 현.. 2023. 10. 24.